Träningsläger och inspiration

21.11.2017 kl. 16:50

En tung men givande träningshelg bakom mig. Deltog fredag-söndag i ett träningsläger för svarta bälten uppe i Vasa. Mycket givande, ett av de där lägren där jag fick generöst med nyttiga personliga pointer att fortsätta använda i min räning nu efteråt. Och så blev jag graderad! Inget klår att "få svarta bältet" (1. dan) men att graderas till 2. dan är också fint, en bekräftelse på att något gått framåt och motivation att pressa sig själv ytterligare.

I praktiken blev det 5 dagar karate i följd, då jag deltog i vanliga klubbträningar här hemma på orsdag och jag själv drog träningar på måndag. Det kändes helt okej att inte kunna träna så mycket själv igår, kroppen behövde nog vila. Ikväll blir det tisdagsyogan istället - ashtanga.

Den här gången verkar ändå hälsan (trots tidigare förkylningar och fotskador) ha varit i skick och det blev bara en dag (måndag) av supertrötthet och konstant hunger/mattankning.

Ser redan fram emot nästa träningsläger, så mycket inspiration just nu!

Kommentarer (0)
Skriv siffran 3 med bokstäver:

40, bildkonstnär, etnolog, bokhoarder. Kattägd, åboboende, introvert eyelinerkonsument.
 

Träning och hälsa, motivation eller brist på samma, musik och konst, samhälle och feminism.

Skriver akademiskt om städer och platser.

Kategorier

Senaste kommentarer